pausas activas virtuales Cosas que debe saber antes de comprar
Lunge: Da un paso adelante, mantén la rodilla y la pierna contraria en contacto con el suelo. Estira cerca de Delante hasta que sientas la tensión en tu cadera .Planificar pausas activas dinámicas y entretenidas que mantengan a tus asistentes motivados durante cada sesión puede llegar a ser todo un lucha si no cuentas con capital apropiados, es